Ko nevar ēst un dzert ar hemoroīdiem? Pilns produktu saraksts

Ko var un ko nedrīkst kategoriski, ja ir hemoroīdi

Dzīvošana ar hemoroīdi var pārvērst savu dzīvi ellē, ja jūs ēdat nepareizu ceļu. Galu galā tas parasti tiek atklāts cilvēkiem, kuriem bieži ir aizcietējumi. Bet jūs varat uzlabot dzīves kvalitāti, ja zināt, kurus produktus izvairīties.

Saturs

  • Kā nepasliktināt esošos hemoroīdo simptomus
  • Izvēlne ir nevēlama ar hemoroīda vielām
  • Secinājumi

Kā praktiski izrādās, cilvēkam ir grūti atteikties no garšas izvēles un no viņa uztura noņemt kaitīgu pārtiku, pat ja tas viņam sniedz ievērojamu slimības atvieglošanu. Ko nevar ēst ar hemoroīdiem?

Nepārskatot izvēlni, jūs nekad nevarēsiet pilnīgi atbrīvoties no slimības. Pareiza uzturs ir viens no sarežģītās ārstēšanas galvenajiem aspektiem. Diēta palīdz aizkavēt slimības pasliktināšanos, palielināt remisijas ilgumu un uzlabot pacienta vispārējo stāvokli.

Kā nepasliktināt esošos hemoroīdo simptomus

Ja jums nav ne jausmas, kāda veida pārtika rada problēmas jūsu kuņģa-zarnu trakta ceļā un saasina slimību, tad jums jāzina, kādus pārtikas produktus jūs nevarat ēst ar hemoroīdiem.

Rafinēti graudu produkti

Rafinētajos graudos trūkst šķiedrvielu un citu barības vielu, kas palīdz pienācīgai gremošanai. Tādējādi jebkura pārtika, kas tiek pagatavota no rafinētajiem graudiem, ko ēdat, ilgstoši paliek jūsu kuņģī vai zarnās. Tāpēc neēdiet pārāk daudz kviešu maizes, cepumus, pīrāgus, smalkmaizītes, kartupeļus, saldumus, kūkas, donuts. Tie padara slimības uzliesmojumus sāpīgākus un izraisa hemoroīdu pietūkumu.

Pārstrādāti pārtikas produkti

Pārstrādāti pārtikas produkti ir bīstami hemorīda slimību uzliesmojuma periodos. Tajos ir maz uzturvielu, daudz sāls un neveselīgu tauku. Visas šīs sastāvdaļas var veicināt sliktu gremošanu un izraisīt aizcietējumus. Izvairieties no alkohola lietošanas:

  • Saldēti pārtikas produkti;
  • Ātrie ēdieni;
  • Cepti ēdieni;
  • Fasēta un apstrādāta pārtika.

Visi no tiem palīdz palielināt sāpes hemoroīdi. Daudzi pārstrādāti pārtikas produkti satur iekaisuma sastāvdaļas. Visi no tiem ir smagas vēdera un ir grūti sagremojamas.

Cepti ēdieni parasti tiek pagatavoti augu eļļās, piemēram, kukurūzas, sojas pupiņu un rapšu eļļā.Šīs eļļas var sabojāt zarnu sienu. Ārsti tiek lūgti izvairīties no stipri cepta pārtika, piemēram, frī kartupeļi, cepta gaļa, pankūkas uc

Taukskābju gaļas produkti

Ko jūs nevarat ēst ar hemoroīdi saasināšanās laikā. Neēdiet pārāk daudz tauku gaļas. Pārmērīgas gaļas patēriņš izraisa aizcietējumus. Ēdiet liellopu gaļu vai liesu vistu, lai organismam nodrošinātu olbaltumvielas un veselīgus taukus. Veseli, dabiski tauki atrodami olīveļļā, linšķiedras eļļā, avokādā, tunčīnā, lašu utt., Visi ir ideāli piemēroti ikvienam, kuram ir hemoroīdi.

Piena produkti

Piena pārtika neizraisa aizcietējumus pats par sevi, bet tas palielina sāpes hemoroīdo uzliesmojumu laikā. Piena produkti veicina gāzes ražošanu, kas izraisa kuņģa sāpes un krampjus. Liela piena produktu uzņemšana veicina taukskābju uzkrāšanos zarnās, kas saistītas ar kalcija nogulsnēm. Tas noved pie ekskrementu uzkrāšanās.

Skatīt arī: Pareiza uzturs hemoroīdiem: nedēļas izvēlne

Kafija

Ja vēlaties no rīta uzdzert kafijas tasi, to vajadzētu nomainīt ar tēju vai vārītu ūdeni ar citrona šķēli un svaigām piparmētru lapām. Kafija var izraisīt sausu izkārnījumu, kas pasliktina hemoroīda simptomus.

Sāls

Hemoroīdu saasināšanās laikā sāls var būt bīstams ēdiens. Pārmērīgs daudzums sāls palēnina gremošanas sistēmu, kas padara zarnu kustības sāpīgākas. Sāls palielināšanās asinīs var izraisīt vēdera uzpūšanos, kas padara pietūkušus mezglus vēl jutīgākus. Hemorrhoidālu paasinājumu laikā rūpīgi jāuzrauga sāls patēriņš, un jūs atklāsiet, ka sāpes ir samazinātas.

Pikanti un pikanti ēdieni

Pikanti ēdieni var padarīt sāpīgāku zarnu kustību, īpaši, ja jūsu hemoroīdi ir asiņošana vai sāpes. Dažreiz pikantās pārtikas produkti kairina vēderu un veicina caurejas parādīšanos, kas slimības laikā ir arī sāpīga. Saskaņā ar cilvēku atsauksmēm, kad viņi saka, ka viņi nevar ēst ar hemoroīdiem, visbiežāk viņi min Ingvers, karsti pipari. Viņi var saasināt hemoroīda izpausmes pat tad, ja viņi jūtas veselīgi.

Pārmērīga šķiedra

Katrs saka, ka, lai mazinātu aizcietējumus, jums jāēd vairāk šķiedrvielu. Bet ko tas nozīmē reālajā dzīvē, kad jūs meklējat šķiedrvielu pārtikas preču veikalā. Kādu šķiedru vislabāk var turēt prom? Augstas šķiedrvielas satur divu veidu šķiedras:šķīstošs un nešķīstošs.

Šķīstošā šķiedrviela izšķīst ūdenī, veidojot lipīgu gēlu līdzīgu šķīdumu. Šī maltīte padara jūsu izkārnījumos mīkstus, labi veidotus un ērti lietojamus.

Nešķīstoša šķiedra ir rupjš ēdiens, tas neizšķīst ūdenī. Lielākā daļa augstu šķiedrvielu pārtikas produktu sastāv no divu veidu šķiedrvielām. Pārmērīga nešķīstoša šķiedra var izraisīt gāzi un vēdera uzpūšanos, tāpēc šie pārtikas produkti pakāpeniski tiek pievienoti uzturam.

Pacientam jāsaņem no 25 līdz 30 gramiem šķiedrvielu dienā. Galvenie šķiedras avoti ietver:

  • Pākšaugi, piemēram: zirņi, lēcas, pupiņas, pupiņas;
  • Veseli graudi: mieži, klijas pārslas, auzu un brūnie rīsi, pērļu mieži;
  • Dārzeņi: artišoki, zaļie zirnīši, brokoļi un Briseles kāposti;
  • Augļi un ogas: avenes, bumbieri, āboli un banāni;
  • Rieksti: mandeles, valrieksti, sezama, ķirbju saulespuķu sēklas.

Izvēlne ir nevēlama ar hemoroīda vielām

Caurejas

Kaut arī, šķiet, ka laba ideja lietot caurejas līdzekļus, lai novērstu aizcietējumus hemoroīdi, jo caurejas līdzekļiem var būt arī sāpīga iedarbība.Tās veicina izdalīšanos ar izkārnījumiem, ko bieži raksturo ar lielu skābes saturu. Tādēļ caurejas līdzekļi var radīt tikai sāpes un diskomfortu.

Skaties arī: Cigoriņu īpašības: vai ir iespējams dzert cigoriņus ar hemoroīdiem

Lietojot caurejas ilgāku laiku, ķermenis ir dehidrēts, un tas noved pie aizcietējumiem. Dabisko caurejas līdzekļu dzeršana augu izcelsmes atkritumu veidā: no fenheļa sēklām, Senna lapas, lakrica saknes vai pienenes, jūs nekaitēs veselībai un novērstu aizcietējumus.

Alkohols

Alkohols izraisa aizcietējumus. Ja jūs dzerat lielu daudzumu alkohola, jūs ne tikai biežāk saskaras ar aizcietējumu, bet arī traucē gremošanas līdzsvaru kuņģī un zarnās. Tāpēc slimību uzliesmojumu laikā ierobežojiet alkohola patēriņu.

Taču parastais ūdens ir veselīgas dzīves panākšanas atslēga. Dzeramais pietiekami daudz ūdens palīdz novērst aizcietējumus. Proktologi iesaka katru dienu dzert sešus līdz astoņus glāzes ūdens.

Dzelzs piedevas

Ja jūs lietojat dzelzs piedevas, Jums jāpārtrauc lietot uztura bagātinātājus hemorīda uzliesmojumu laikā.Dzelzs izraisa aizcietējumus, tādēļ ārsti neiesaka lietot uztura bagātinātājus un citas zāles ar dzelzi hemoroīda sāpēm. Jums vajadzētu arī izvairīties no šo laikietilpīgo pārtikas produktu, kas ir stiprināts ar dzelzi.

Nesagatavoti augļi un dārzeņi

Kaut arī nobrieduši augļi ir labvēlīgi, nenobriedušie augļi ir slikti pārstrādāti. Ja jūs izvēlaties ēst augļus slimības saasināšanās laikā, pirms lietošanas to ir pilnībā nogatavojies.

Zāles

Daudzām zālēm ir nelabvēlīga blakusparādība, piemēram, aizcietējums. Konsultējieties ar savu ārstu par iespēju pārtraukt ārstēšanu ar šīm zālēm, kamēr hemoroīdi ir akūtā stadijā. Noteikti izvairieties no aspirīna un ibuprofēna lietošanas. Jo vairāk jūs lietosiet, lai mazinātu sāpes, jo augstāks ir asiņošanas vietu risks.

Secinājumi

Kā redzat, pamatnoteikums ir izvairīties no aizcietējumiem. Diētas izmaiņas un mēreni sporta treniņi ir būtiski, lai pārvaldītu jūsu stāvokli. Kā noteikt, kuri produkti jums nepatīk? Pievērsiet uzmanību tam, ko jūsu ķermenis pastāstīs.

Ja jūs ēdat dažus pārtikas produktus un jūsu hemoroīdi izzūd vai jums bieži ir aizcietējums vai caureja, tad tas ir pazīme, ka jums ir jāmaina diēta, lai izvairītos no veselības problēmām.

Zinot, ka jūs nevarat ēst un dzert ar hemoroīdi, jūs varat veikt izmaiņas jūsu uzturu. Jūs drīz redzēsit, cik reti jums saasinās. Tas palīdzēs izvairīties no operācijas.

Pareiza uzturs ir ļoti svarīgs, taču tas nenozīmē, ka jums vajadzētu ēst salātus un riekstus pārējā mūža garumā. Pietiek, ka naktī neietilpst, lai netraucētu gremošanu, lai samazinātu saldumu un alkohola patēriņu pēc iespējas vairāk. Jūs varat nomainīt konfektes vismaz garšīgus žāvētus augļus.

Like this post? Please share to your friends:
Atbildēt

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: