Kā iet uz tualeti hemoroīdiem? 6 Padomi par aizcietējumiem un caureju, video

Apmeklējums uz tualeti hemoroīdiem: 6 svarīgi padomi

Bieži vien cilvēki, kas cieš no hemoroīdi, saskaras ar sāpju problēmām, dodoties uz tualeti. Hemoroīdu izplatīšanās novērš ekskrementu izdalīšanos, palielina sāpes, aizcietējums rodas ar hemoroīdiem un zarnu traucējumiem.

Tāpēc jautājums par to, kā iet uz tualeti hemoroīdi, interesē ikvienu, kas cieš no šīs slimības.

Hemoroīda defekācija

Vislielākā problēma ir tieši defekācija, proti, zarnu iztukšošana. Šo procesu pacientiem papildina asiņošana, stipras sāpes, kas nelabvēlīgi ietekmē gan personas fizisko, gan garīgo stāvokli: viņš nevar izārstēt "ar visu savu spēku", sāk baidīties iet uz tualeti, mēģina atlikt šo procesu pēc iespējas ilgāk .

Diemžēl reta ārsts dod norādījumus par to, kā iet uz tualetēm hemoroīdiem, šis jautājums tiek sniegts pašam pacientam.

Sāpes, pārejot uz tualeti, rodas vairāku iemeslu dēļ, daļēji pateicoties pasliktināšanos:

  1. Fekālo masu uzkrāšanās zarnās traucē tās asinsriti, ko slimība jau ir traucējusi un var izraisīt hemoroīdu komplikāciju, pat vēl lielāku mezglu un to zudumu palielināšanos.
  2. Ar neregulāru zarnu kustību izkārnījumi ir saspiesti un sacietējuši. Cietie ekskrementi bojā zarnu sienu, izstiepj anālo atveri, kā rezultātā tas sāk sāpināt tikai vairāk. Turklāt neregulāri un atliktie ceļojumi uz tualeti ilgtermiņā izraisa aizcietējumus.
  3. Defekācija tiek papildināta ar mēģinājumiem, bet lielākā daļa cilvēku nepareizi cīnās ar saviem kuņģiem. Tas ir nenozīmīgs veselīgam cilvēkam, bet tas ir bīstams pacientiem ar hemoroīdiem. Tātad pacientiem ir stingri aizliegts saslimt ar vēdera muskuļiem zarnu kustības laikā.
  4. Viens no hemoroīda cēloņiem ir traucēta ķermeņa apakšējās pieturas un orgānu cirkulācija. Sēžot uz tualetes uz ilgu laiku, asinis pieplūž zarnā, izraisot hemoroīdi, palielinot fekālo masu kustību, tādējādi izraisot aizcietējumus.
  5. Problēmas ar higiēnu un tās noteikumu pārkāpumiem izraisa iekaisumu ap dzēru un sēžamvietu iekšpusi. Ar attīstīto iekaisuma procesu būs sāpīgi doties uz tualeti pat tad, ja nav aizcietējumu.

Iemesli, kādēļ hemoroīdi ir sāpīgi, nav neizbēgami, tos var novērst.

Atbilstība higiēnas noteikumiem ievērojami atvieglos pacienta stāvokli, un kopā ar pareizu uzturu un ieteikumiem doties uz tualeti dos iespēju iztukšot zarnas bez sāpēm.

Padomi

Lai hemoroīdi pēc tualete neuztraucās, jums jāievēro Vairāki vienkārši padomi:

  1. Izveidojiet grafiku. Cilvēki iztukšo zarnas ar atšķirīgu regularitāti, kas galvenokārt ir atkarīga no ēdienkartes un dzīvesveida. Veģetāriešiem tas jādara biežāk, vairākas reizes dienā, pārējā gadījumā šāda nepieciešamība rodas vidēji vienu reizi dienā vai divas reizes. Pacientiem ar hemoroīdiem ir jākardo viņu ceļojumi uz tualeti, pielāgojot režīmu viņu individuālajām īpašībām. Ideālā gadījumā zarnu kustība jānotiek no rīta vai pirms gulēšanas.
  2. Sekojiet diētam. Tā kā lielākā daļa problēmu rodas pārmērīgas fekāliju cietības dēļ, ir jāpārskata diēta, lai izslēgtu produktus ar fiksējošām īpašībām. Labs risinājums būtu iekļaut vairāk dārzeņu un augļu uzturā, dzerot lielu daudzumu ūdens.
  3. Nepārsniedziet tualetē pavadīto laiku. Ir jānovērš visas satraucošās lietas no tualetes: grāmatas, žurnāli, tev jāiet tur bez mobilā tālruņa. Sēdēšana uz tualetes ir viens no sāpju cēloņiem, tāpēc to nedrīkst pieļaut. Ja defekācija nenotiek, jums jāatstāj tualete un gaidiet, lai tas būtu vairāk acīmredzams, un tikai pēc tam atkārtoti. Ilgu laiku pavadīt, sasprindzināt un mēģināt iztukšot zarnas neatkarīgi no tā, jebkurā gadījumā neiespējami.
  4. Neievērojiet vēlmi. No otras puses, ja rodas vēlme iztvaikot, tās arī nevar neņemt vērā. Ir nepieciešams pārvarēt psiholoģisko diskomfortu un nekavējoties iztukšot, izmantojot "Es nevaru" iet uz tualeti. Tādējādi ir iespējams izvairīties no fekālo masu stagnācijas, novēršot aizcietējumu un ar to saistītas komplikācijas.
  5. Paņem pareizo stāju. Zarnu kustības laikā ir svarīgi pacelt tikai noteiktas muskuļu grupas. Tas palīdzēs saglabāt pareizu ķermeņa stāvokli procesa laikā. Nekādā gadījumā nevar iztukšot zarnas nestabilā stāvoklī, tupējot. Publiskajās tualetēs varat izmantot vienreizējās lietošanas papīra sēdekļus.Pozicionim jābūt gludām, pārliecinieties, ka tā ir apstājusies.
  6. Ievērot higiēnu. Hemoroīdos ir svarīgi rūpīgi novērot anālās eļļas higiēnu, lai novērstu iekaisuma procesu attīstību. Mīkstais tualetes papīrs palīdzēs samazināt iespēju, ka trausli ādas ielej ap anālo atveri, taču to nepietiek. Lai iegūtu labāko rezultātu, pēc katras tualetes vizītes ir jāveic veļas mazgāšana. Ja jūs to nevarat izdarīt, jums ir nepieciešams lietot dušu vismaz divas reizes dienā, vienmēr lietojot ziepes. Matu klātbūtnē vēdera priekšējā daļā, tie regulāri jāsamazina, lai tie nepiepildītu piesārņojumu. Mainīt veļu arī vajadzīgs katru dienu.

Atsevišķi ir jānorāda mazgāšanās process pēc zarnu kustības. Šī higiēnas procedūra ļauj izvairīties no iekaisuma rašanās, palīdz atbrīvoties no tūskas, mikrokrekli un brūces dziedē daudz ātrāk.

Ir nepieciešams nomazgāt ar vēsu ūdeni: pārāk silts vai karstāks izraisa asinsriti, kas var izraisīt asiņošanu vai palielināt hemoroīdi.

Noskaidrojiet savu hemoroīda komplikāciju riska līmeni. Veikt bezmaksas tiešsaistes testu no pieredzējušiem proktologiem. Testa laiks ir ne vairāk kā 2 minūtes7 vienkāršs
jautājumi94% precizitāte
pārbaudīt 10 tūkstošus veiksmīgu
testēšana

Plūsmas virzienam procesa laikā jābūt no anālās atveres līdz vainagram. Ar pirkstu galiem jūs varat turēt vieglu relaksējošu masāžu ap anālo atveri, tādējādi uzlabojas asins plūsma.

Pēc procedūras ir jākonstruē anālais etiķis ar speciāli šim mērķim paredzētu mīkstu dvieli. Aizliegts berzēt ādu.

Diemžēl ne vienmēr ir iespēja mazgāt zem tualete. Šajā gadījumā jūs varat izmantot mīkstu tualetes papīru. šādi:

  • vispirms tīri piesārņojuma pirmais gabals;
  • notīriet otro gabalu un atdzesējiet ar to anālo zonu;
  • trešais papīra gabals, lai iztaisnotu ķermeņa zonu sausu.

Lai saglabātu higiēnu, tualetes papīra vietā jūs varat izmantot mazgāšanas salvetes. Ja asiņošana notiek pēc zarnu kustības, pārklāj anālo atveri ar tīru marles drāniņu, kas tad dienas laikā jāmaina.

Aizcietējums un caureja

Aizcietējums var būt gan hemoroīdi, gan to sekas. Lai palīdzētu viņam cīnīties gan ar narkotikām, gan populārām metodēm. Lai neietekmētu zarnu mikrofloru, ieteicams mainīt un kombinēt dažādus līdzekļus.

Medicīniskie produkti ietver dažādus mikrokristosus, rektaālus ziepju veidus, caurejas tabletes un pilienus. Viņiem ir atšķirīgs rīcības princips, kā arī piemērošanas metode. Dažas zāles uzlabo zarnu motilitāti, citi – mīkstina fekālo masu, un citi – mākslīgi palielina to apjomu.

Kopā ar diētu, kas izslēdz taukainu, pikantu, pikantu ēdienu, kā arī patērē lielu daudzumu ūdens, jūs varat novērst aizcietējumus un tādējādi ievērojami atvieglināt defekācijas procesu.

Caureja bieži mainās ar aizcietējumiem, turklāt tā var izraisīt ne mazāk problēmu: saspiesta žņaugu masa ar caureju bieži paliek zarnā, neraugoties uz zaudētām izkārnījumiem.

Tas izraisa kairinājumu ap anālo atveri, izraisa iekaisumu un pietūkumu. Lai cīnītos ar caurejas parādīšanos, var pienācīgi izvēlēties diētu.

Nav arī ieteicams lietot zāles, kas ietekmē izkārnījumus, un konsultēties ar savu ārstu pirms lietošanas. Bieži vien šķidruma izkārnīšanās cēlonis ir tieši nepareizs līdzeklis pret aizcietējumiem.

Izvēlnē ir jāizslēdz produkti, kas izraisa ēdiena pūšanu un fermentāciju, rūpējoties par rūgto piena produktiem.

Like this post? Please share to your friends:
Atbildēt

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: